Qigong

Qigong ist eine alte chinesische Gesundheitsmethode, welche die Lebensenergie stärkt und dabei helfen kann, sich rundum wohler zu fühlen. Sie dient der gezielten Vorbeugung gesundheitlicher Probleme und vor allem der allgemeinen Stärkung der Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele.

Die Praxis besteht aus sanften, langsam fließenden Bewegungen, die dabei helfen, den Kopf frei zu kriegen, Achtsamkeit zu entwickeln, die Selbstheilungskräfte zu stärken. Motivation zu finden, und sich zu erden.

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Mehr Gesundheit = mehr Energie!

Qigong hilft, wenn es darum geht Energie zu sammeln und gezielt anzuwenden. Insbesondere auch in der Arbeitswelt und im Seniorenbereich. Die Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit verbessern sich durch gezielte Übungen schnell.

Qigong Praktizierende, das wurde durch wissenschaftlichen Untersuchungen im modernen China nachgewiesen, sind gesunder, leistungsfähiger und motivierter. Sie haben eine positivere Einstellung und kommen mit mehr Freude durch ihren Alltag. Qigong verbessert die Abwehrkräfte des Immunsystems und trägt so dazu bei, das sich die Anfälligkeit für Erkrankungen reduziert.

Wer sich fragt was er selbst zu Verbesserung seiner Befindlichkeit beitragen kann, findet im Qigong konstruktive Antworten. Für das leicht erlernbare Qigong wird lediglich lockere und bequeme Kleidung benötigt.

Von Anbeginn zu Anbeginn, kein Anfang und kein Ende. Das ist das Wesen des Qigong. Ohne Anfang und ohne Ende. Unser Ursprung und unsere Dauerhaftigkeit. Das ist die Essenz des Qigong.

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