Qigong ist eine alte chinesische Gesundheitsmethode, welche die Lebensenergie stärkt und dabei helfen kann, sich rundum wohler zu fühlen. Sie dient der gezielten Vorbeugung gesundheitlicher Probleme und vor allem der allgemeinen Stärkung der Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele.
Die Praxis besteht aus sanften, langsam fließenden Bewegungen, die dabei helfen, den Kopf frei zu kriegen, Achtsamkeit zu entwickeln, die Selbstheilungskräfte zu stärken. Motivation zu finden, und sich zu erden.